마른체질 살찌는방법(멸치남 탈출)

 

 

 

 

 

 

 

 

저는 어깨도 너무 좁고

몸이 너무 말라서 이게 컴플렉스였던 ㅠㅠ

30살 예비신랑이었습니다

결혼식때 아무래도 일생 일대의 한번뿐인 날인데

살좀 보기좋게 찌우고 하고싶어서

 

 

 

저같이 마른체질도 살찔수 있는방법이 있나싶어

지푸라기라도 잡고싶은 심정으로(ㅎㄷㄷ)

검색을 해보게 되었죠

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그러다가 이번에 총 12키로 증량 성공하고

이제는 키 170에

몸무게 68까지 찌운ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 마른체질도 살찌는방법

성공한거죠!!!!!!!!!!!!

 

 

 

저는 마른체질 살찌는방법 알아보다가

가장 효과적이라는

단백질 쉐이크 발견하고

아름코치님에게 상담받고

믿져봐야 본전이라는 생각으로 시작하게 되었슴다 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

일단 뭐든 한달은 해보자싶어서

한달치로 주문 고고싱

배송도 겁내 빠르고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

잘몰라도 아름코치님이

이것저것 주의사항이나 먹는방법 등등

상세하게 잘알려주셔서

빠르게 이해하고

그날 저녁부터 바로 먹게 되었지요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

일단 하루에 밥을 먹고난후에

간식용으로 3번 챙겨먹으면 됨

첫번째 느낀거는

맛있다

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

맛있으니까 확실히 더 꾸준하게 챙겨먹을수 있었달까

크하하

딱 먹기 좋은 맛이었네요

 

 

 

그리고 제가 위장이 약해서 걱정이었는데

알로에겔이나 유산균을 한달에 포함시켜서

같이 먹게되면은

흡수가 더 잘되게끔 도와주어서

살이 더 잘찌더라구요

저같은 마른체질도 진짜 효과 많이 봤음 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그래서 꾸준히 먹다보니까

살이 점점 찌는게 느껴지고

한달만에 4키로가 쪘어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

아 진짜 더 찌고싶어서

더 열심히 챙겨먹었지요

 

 

 

그러니까 세달정도만에 12키로 살찌우고

근력도 보충되어서 그런지

확실히 탄탄하게 찐것 같고

다시 빠지지않는 이 위대함 크흐乃

 

 

 

 

혼자서는 아무래도 힘드니까

저처럼 아름코치님에게 꼭 상담받고

관리받으셔서

꼭 마른체질 살찌는방법 성공하시길 바랄게요!!!!

 

 

 

꾸준한 노력과 끈기만 있다면

누구나 다 성공하실수 있을듯

ㅎㅎㅎㅎ